Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 67,55g | Prot: 85,11g | Hh: 220,92g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенька Повидло Малиновое, Кофе с Молоком, AXA Harmony Natural Flakes, Ашан Цукаты, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Lounas: Каждый День Нектар Персик Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан, Творог 9%. Päivällinen: Сливовый Пирог, Glacio Сорбет Манго, Макдоналдс Латте. Välipalat/Muut: Красная Цена Рулет Бисквитный Лесная Ягода, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Крабовые Палочки, Грейпфрут, Активиа Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|