Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 112,54g | Hh: 144,93g.
Aamiainen: Финик, Геркулес Монастырский, Ашан Сыр Рамзес, Живой Продукт Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Полба, Котлеты из Трески. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Куриная Грудка. Välipalat/Muut: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenka-penka
|