|
Bauchnabelmessung 95 cm
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2489 kcal
|
Rasva: 70,77g | Prot: 175,12g | Hh: 269,38g.
Aamiainen: ESN Protein Pancakes, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Fitline Powercocktail, Fitline Activize. Lounas: ESN Protein Pancakes, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Päivällinen: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Bauernbrot, Griechischer Salat. Välipalat/Muut: Alesto Paranusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|