Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 140,83g | Hh: 213,90g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Зерновик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Boniposi Зефир Бело-Розовый. Lounas: Чеснок, Мистраль Коричневый Рис, Мираторг Куриные Грудки. Päivällinen: Курага, Мираторг Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Милава Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое, Гречка Вареная, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|