|
ура, уже лучше!
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 100,46g | Hh: 202,42g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Гречка. Päivällinen: Ашан Филе Куриное Запеченое, Тушеные Овощи, Мультизерновой Хлеб, Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|