Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 63,56g | Hh: 61,21g.
Aamiainen: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Баранина. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freestormpetrel
|