Päiväkirja - renner99, 25 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
99,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 9,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2018:
1075 kcal Rasva: 35,06g | Prot: 56,08g | Hh: 128,37g.   Aamiainen: Kaffee, Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Kaffee. Lounas: Pottkieker Hühner-Eintopf. Päivällinen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. lisää...
2429 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - renner99


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.