Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2016
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
1303 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 88,48g | Hh: 129,10g.
Aamiainen: Каждый День Грецкий Орех, Бананы, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Индейка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Doppel Herz Омега-3, Каждый День Адыгейский Сыр, Цельное Молоко, Зеленое Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_parker
|