Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 52,07g | Hh: 156,39g.
Aamiainen: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Café. Lounas: Melon, Pain Blanc, Mayonnaise, Vinaigrette, Oeuf, Carottes, Salade Verte, Tomates, Rôti de Porc. Päivällinen: Champagne, Tarte aux Fraises, Olives, Champignons, Courgette, Poulet. Välipalat/Muut: Lindt Création Crème Brûlée. lisää...
|
|
2496 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|