Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 168,57g | Hh: 80,43g.
Aamiainen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bravolli Булгур Крупный, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чудесный Край Арахис Очищенный, Творог 5%. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mndk.tati
|