Päiväkirja - burdeeva2015, 25 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
58,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2018:
1699 kcal Rasva: 45,24g | Prot: 117,95g | Hh: 215,77g.   Aamiainen: Карамель, Хурма Сушеная, Геркулесовая Каша на Молоке, Золотой Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи . Lounas: Победа Горький Шоколад без Сахара , Огурец (с Кожурой), Кинза, Редис, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Barilla Макароны. Päivällinen: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Хурма Сушеная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lisää...
1415 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - burdeeva2015


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.