Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 42,16g | Prot: 98,95g | Hh: 103,87g.
Aamiainen: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Lounas: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|