Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
2129 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 82,96g | Hh: 313,60g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Päivällinen: Fine Food Блинчики с Мясом, Coca-Cola Кола, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Рыба Копченая, Салат Оливье, Assortel Ризотто с Овощами, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Магнит Хурма, Банан, Ашан Хурма, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|