Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
1994 kcal
|
Rasva: 83,65g | Prot: 87,55g | Hh: 232,97g.
Aamiainen: Какао, Ваше Здоровье Семя Льна, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами. Lounas: Брянконфи Печенье Рождественский Огонек, Зеленый Чай, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Творог 9%, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Лента Салат Мимоза. Välipalat/Muut: Global Village Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|