Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 72,22g | Hh: 148,60g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. Lounas: Помидоры, Булгур (Вареный), Жаркое из Свинины (Постное). Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Изюмом, Мушмула, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|