Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 70,30g | Prot: 71,60g | Hh: 163,35g.
Aamiainen: Кукурузная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Hochland Маасдам, Черкизовский Сальчичон, Чай с Сахаром, Мягкая Белая Булка. Lounas: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SashaPolishchuk
|