Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 84,17g | Hh: 170,52g.
Aamiainen: Ред Булл Ред Булл, Сахар, Каждый День Вишня Замороженная, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: горох бандюэль, соус цезарь сырный calve, куриная грудка отварная, фасоль красная, салат романо, чеснок, свекла варёная, Power Torr Энергетический Напиток. Päivällinen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinamedusa
|