Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 47,59g | Hh: 5,19g.
Aamiainen: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg. Lounas: Chicken or Turkey Salad, Sour Cucumber Pickle. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ternulloj
|