Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 92,49g | Prot: 115,61g | Hh: 13,33g.
Aamiainen: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), America's Choice Bacon Thick Sliced. Lounas: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Best Foods Real Mayonnaise. Päivällinen: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Välipalat/Muut: Frigo Cheese Heads Beef Stick, Frigo Cheese Heads Swirls, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Wahoo
|