Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 15,71g | Prot: 60,81g | Hh: 77,90g.
Aamiainen: Ашан Кокосовая Стружка, Корица, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Банан, Груши, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Soba Гречневая Лапша, Азбука Вкуса Треска на Пару, Суп-Пюре из Брокколи. Päivällinen: Цветная Капуста на Пару, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Геркулес Хлеб Зерновой, Лента Сыр Лёгкий 30%, Творог. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|