Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 62,23g | Hh: 237,94g.
Aamiainen: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Ламбер Сыр 50%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Гречка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|