Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 93,32g | Prot: 166,35g | Hh: 141,18g.
Aamiainen: Сыр Российский, Бекон, Яичница. Lounas: Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Банан, Творог 5%. Välipalat/Muut: Апельсин, Шоколадница Капучино, Био Баланс Кефирный 1%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Iso Best Best Bar Chocolate Brownie, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|