Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2012
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 51,51g | Hh: 76,91g.
Aamiainen: Apericub, Pain Complet. Lounas: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Fondant Emmental, Apericub. Päivällinen: Moutarde, Vinaigre, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), 1 Tomate Cerise, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Välipalat/Muut: Piémont au Chocolat Suisse, Melon. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|