|
КД
Талия - 101
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 72,70g | Prot: 79,21g | Hh: 222,48g.
Aamiainen: Окей Шампиньоны по-Корейски, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Каждый День Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Каждый День Финики Сушеные, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Dr Dias Льняные Отруби, Махеевъ Джем Малиновый, Чай. Lounas: Мёд, Зеленый Чай, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Сельдерей, Белый Рис (Длиннозерный), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Päivällinen: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Батон Нарезной, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Меридиан Кальмар Отварной в Желе. Välipalat/Muut: Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Груши, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Nua Lakti, Волжские Зори Конфеты, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|