Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 14,44g | Prot: 47,18g | Hh: 159,35g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Главпродукт Варенье Земляничное, Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Наша Семья Сушки Челночек. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|