Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 49,20g | Prot: 89,42g | Hh: 102,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо, Батон Нарезной. Lounas: Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Galbani Моцарелла Мини, Vici Рыбные Наггетсы из Филе. Päivällinen: Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Bosca Шампанское, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Французски, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|