Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 23,32g | Prot: 39,11g | Hh: 96,57g.
Aamiainen: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Bio Баланс Кефирный 1%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимое). Lounas: Яблоко, Кофе (Растворимое), Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Päivällinen: Ленивые Голубцы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|