Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 96,15g | Hh: 81,03g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Овсяноблин с Бананом, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. Lounas: Семга Слабосоленая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Ашан Сыр Чанах 45%, Благояр Грудка Куриная. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - di.ana333
|