Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 14,40g | Prot: 103,35g | Hh: 47,11g.
Aamiainen: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Простоквашино Кефир 1%. Välipalat/Muut: Lactica Йогурт Греческий 4%. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|