Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 54,38g | Hh: 202,90g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lounas: Шарлиз Нуга с Арахисом, Сметана , Помидоры Черри, Гречневая Каша, Виктория Фрикасе Куриное с Грибами. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Киви. Välipalat/Muut: Зеленый Чай с Молоком, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|