Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 11,53g | Prot: 70,39g | Hh: 80,06g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Erdbeere. Lounas: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Päivällinen: Bärlauch, Reiner-Maria Alpenjoghurt, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Zucchini. Välipalat/Muut: Risbellis Karamell, Gelatelli Milch Stick Vanille, Zucker, Cappuccino, Schokoladenkeks. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen 🙂 komm gut in den Tag
25 huhti 18 jäseneltä: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|