4 дня у свекрови, в обилие пирожных, котлет, и прочего. Что-то уже два месяца не могу себя в руки взять, поэтому так медленно уходит вес, ну или совсем не уходит.
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2267 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 74,57g | Hh: 333,03g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья. Lounas: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Mission Deli Тортилья. Päivällinen: Экопродукт Варенье Абрикос, Батон Нарезной, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Välipalat/Muut: Карат Violette Cream Cheese, Семга Слабосоленая, Mission Deli Тортилья. lisää...
|
|
2564 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 3 tuntia, прогулка с коляской - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|