|
Not enough calories for the last four days has lead to only 100g weight loss. Fuming
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 173,87g | Prot: 55,31g | Hh: 212,61g.
Aamiainen: Bulletproof Coffee. Lounas: Caramel Coated Popcorn , Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Toasted Soft White Roll, Beef Frankfurter or Hot Dog. Päivällinen: Potato French Fries, Large Cheeseburger . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
It is still in the right direction :)
26 huhti 18 jäseneltä: alphathruzulu
|
Thanks. I hadn’t had enough calories for 4 days and didn’t lose anything (hardly). Not making that mistake again
01 touko 18 jäseneltä: albino4every1
|
Well, you lucky that you didn’t gain either. Sometimes body acting oddly..)
01 touko 18 jäseneltä: oljka10-77
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albino4every1
|