Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 46,95g | Hh: 80,63g.
Aamiainen: Варенье, Сырники Домашние. Lounas: Лосось на Пару, Тушеные Овощи. Päivällinen: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Хлебец, Пиво, Красные Помидоры, Сливочный Сыр, Хумус. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|