Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 77,12g | Prot: 81,86g | Hh: 153,43g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Добрый Сок Томатный, Огурец (с Кожурой). Lounas: Лэнд Студень Говяжий , Лазовский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Ашан Помидор, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Котлеты из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная, Корюшка Жареная. Välipalat/Muut: Котлета Домашняя, Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Яблочный , Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Белочка Семечки Жареные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|