Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 61,49g | Hh: 56,43g.
Aamiainen: СМК Молоко 3.2%, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Фаршированный ПП Перец. Päivällinen: Творог 9%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Салат Метёлка с Йогуртом. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|