Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 38,55g | Prot: 46,72g | Hh: 138,43g.
Aamiainen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee. Lounas: Dickmann's Negerkuss, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Green Grocer's Grillgemüse. Päivällinen: Äpfel, Tee, Rasting Schwartenmagen, Blutwurst, Real Quality Original Pfälzer Leberrolle, Mischbrot, Ja! Emmentaler. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|