Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 54,45g | Hh: 105,76g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lounas: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Petto di Tacchino, Panino all'olio. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Vino Bianco da Tavola, St. John Scottish Salmon. Välipalat/Muut: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|