Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 105,38g | Prot: 63,23g | Hh: 27,22g.
Aamiainen: AH Hollandse Aardbeien, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Lounas: Calvé Balsamico Dressing, Walnoten, Geitenkaas. Päivällinen: Mosterd, Ketchup, Calvé Mayonaise Original, Aldi Verse Knakworst. Välipalat/Muut: Aldi Gerookt Bierworstje, Aldi Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|