Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 142,38g | Hh: 58,98g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Аминокислоты, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Суп. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis Zhuravlev
|