Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 59,61g | Hh: 167,95g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Pommes, Grenade, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Malo Fromage Frais Nature 20%, Fraises, Cora Fromage Frais 0%. Lounas: Tic Tac Tic Tac, McDonald's Frites (Petite), Mcdonald's Salade Manhattan Poulet Pané. Päivällinen: Toblerone Chocolat Blanc, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Erhard Sorbet Plein Fruit Cassis , Erhard Sorbet Plein Fruit Pêche de Vigne de la Vallée du Rhône , Erhard Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine , Raisins, Fraises, Florette Tzatziki, Sylphide Fondant au Chèvre, Céleri, Chou-Fleur, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons Rouges Doux, Amora Cornichons Croq'vert Extra Fins, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Radis, Asperge, Tomates Cerises, Sucrine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|