Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 82,42g | Hh: 246,80g.
Aamiainen: Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Груши. Lounas: Яичный Белок, Меридиан Крабовые Палочки, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Останкино Ветчина Мраморная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гречнево-Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Päivällinen: Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Замороженные Ягоды, Банан, Банан, Груши, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Творожная Запеканка с Клубникой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|