Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 148,40g | Hh: 179,95g.
Aamiainen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: Riso, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Calvé Senape, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Senape, Carote, Esselunga Peperoni Gialli e Rossi Aromatizzati con Aceto di Vino, Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Välipalat/Muut: Banana, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|