Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 97,71g | Hh: 89,12g.
Aamiainen: Ei, Walnüsse, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Karotten, Aldi Magerquark. Lounas: Monarc Florentiner. Päivällinen: Gemischter Salat, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Zucchinipuffer, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|