Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 99,96g | Prot: 128,28g | Hh: 236,08g.
Aamiainen: Хлеб Черный, SPAR Салат из Свежей Капусты, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Гороховый Суп. Päivällinen: Хлеб Черный, Глобус Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные, Чудо Творожок Воздушный Черника, Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|