Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 42,89g | Prot: 41,41g | Hh: 163,15g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Пирожок с Мясом. Päivällinen: Яшкино Вафли Белочка, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, SPAR Булочка Чесночная, Овощное Рагу. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kosheleva.1980
|