Päiväkirja - gisele.d.sampaio, 26 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
61,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2018:
496 kcal Rasva: 37,14g | Prot: 18,85g | Hh: 24,93g.   Lounas: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Hortifruti Abacate. Päivällinen: Espetinho de Carne. lisää...
1188 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gisele.d.sampaio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.