Päiväkirja - SaintViper, 26 huhti 18

Someone brought bagels into the office yesterday. Managed not to eat any of them. They're still here today. Must resist...
105,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 26,5 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2018:
1607 kcal Rasva: 111,10g | Prot: 108,16g | Hh: 59,51g.   Aamiainen: Snak Club Raw Almonds. Lounas: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Blue Diamond Whole Natural Almonds. Päivällinen: Onions, Snak Club Raw Almonds, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Cucumber (with Peel). lisää...
2580 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.