Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
144 kcal
|
Rasva: 8,55g | Prot: 3,65g | Hh: 13,24g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Чизкейк, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|