Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 23,91g | Prot: 26,54g | Hh: 101,36g.
Aamiainen: Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья, Кофе, Коровкино Молоко 2,5%. Lounas: Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Восход Хлеб Деревенский Энержи, Sen Soy Соус Терияки, Barilla Fusilli. Päivällinen: Кузбасский Пищекомбинат Сосиски со Сливками, Никитка Сливочные Кукурузные Палочки. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryMilkoko
|